我们的牙齿之间存在牙缝，刷牙虽能清洁牙齿表面，但对牙缝里的食物残留往往无能为力。要是长期不清理，这些残留会在牙齿表面形成牙菌斑，进而侵蚀口腔健康。
小鹿妈妈牙线在清洁牙缝方面表现出色，特别是对于牙缝较细的人来说，刷牙和牙签都难以解决牙缝中的食物残留问题，此时牙线就派上用场了。
在开始使用牙线前，先准备好合适的牙线。市面上的牙线种类繁多，有普通牙线、带蜡牙线、牙线棒等。对于初次使用者，建议选择牙线棒，它操作简单，更容易掌握。挑选时，注意牙线的质量，确保它不易断裂。
正确使用步骤
取出牙线棒：从包装中取出一根小鹿妈妈牙线棒，手持牙线棒的手柄部分，让牙线处于水平状态。
放入牙缝：将牙线轻轻放入牙齿的间隙中，注意要贴近牙齿的邻面，从牙齿的最顶端开始，慢慢向下滑。不要用力过猛，以免损伤牙龈。
清洁牙齿邻面：当牙线到达牙齿与牙龈交界处时，将牙线紧贴一侧牙齿的邻面，呈 “C” 字形包绕牙齿，上下刮动牙面，每颗牙齿的邻面至少刮动 4-6 次，这样可以有效清除牙齿表面的牙菌斑和食物残渣。
清洁另一侧牙齿：用同样的方法，将牙线紧贴另一侧牙齿的邻面，重复上下刮动的动作。
更换牙缝：清洁完一个牙缝后，将牙线棒移至下一个牙缝，重复上述步骤，直到清洁完所有牙齿的邻面。
注意事项
力度适中：使用牙线时，力度要适中，不要过于用力，以免损伤牙龈。如果在使用过程中感到疼痛，应立即停止，并检查是否操作不当。
定期更换牙线棒：一根牙线棒不要重复使用，清洁完所有牙缝后，应及时更换新的牙线棒，以保证清洁效果。
清洁后漱口：使用牙线后，要用清水漱口，将口腔内残留的食物残渣和牙菌斑冲洗干净。
编辑：口腔护理 来源：什么值得买
