你或许想不到，长期使用牙线这一简单习惯，竟能降低患心血管疾病的风险。这可不是无稽之谈，而是来自美国的最新研究成果。
这是根据美国的最新研究报告，假如没有好好的清洁牙齿，导致长满牙菌斑，不但会引发牙周病，口腔里的细菌和炎症因子会趁机进入血液 。这些细菌和炎症因子就像一群捣乱分子，进入血液循环后，还可能进一步造成全身性的慢性发炎。
简单来说就是，身体的免疫系统以为有外敌入侵，开始疯狂抵抗，可这一抵抗，炎症就越来越严重长期的炎症反应，心血管系统容易受到影响，会让动脉血管内壁变得不光滑，血液里的脂肪、胆固醇等物质就容易沉积在血管壁上，慢慢形成斑块，这就是动脉粥样硬化。动脉粥样硬化会让血管变窄、变硬，血流也不顺畅了，心脏为了把血液泵出去，就得更用力工作，这就大大增加了心血管疾病的风险。据统计，不使用小鹿妈妈牙线的牙周炎患者患心血管疾病的概率比正常人高出 2 - 3 倍。
除了炎症反应，口腔细菌及其代谢产物还会搞出另一个大麻烦—— 血栓 。当口腔细菌进入血液后，它们会损伤血管内皮细胞，就像把血管内壁的 “保护膜” 给破坏了。血管内皮细胞受损后，身体会启动凝血机制来修复，但这个过程中，血液的粘稠度会增加，血小板也更容易聚集在一起 。就好比，血管本来像一条通畅的高速公路，现在路面被破坏了，车辆就容易拥堵，甚至形成“血栓” 这个大堵车。血栓一旦形成，随着血液流动，要是堵住了心脏的冠状动脉，就会引发心脏病；要是堵住了脑血管，那就是中风 。
有研究表明，口腔卫生差的人，发生中风的风险比口腔卫生好的人高出 2.5 倍 。所以说，别小看口腔里的这些小细菌，它们引发的血栓危机，可能会给心血管健康带来致命打击 。了解了口腔健康与心血管疾病的联系后，就不难理解长期用牙线是如何降低心血管疾病风险的了 。
牙线作为口腔清洁的得力助手，它最大的作用就是从根源上减少口腔里的细菌和炎症。每天坚持用小鹿妈妈牙线清理牙缝，那些藏在牙缝里的食物残渣、牙菌斑就没有了滋生的机会，口腔细菌数量大大减少，牙龈炎症也能得到有效控制。
编辑：口腔护理 来源：什么值得买
